ヨガが初めての方から慣れている方までどなたでも楽しめるレッスンです。
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親子ヨガ【AYAKO】
親子でヨガをして、 絆を強め、みんなで心と体を健やかに！ お話や絵本を使いながら、想像力豊かにヨガを楽しんでいきます。 -
Yoga with baby for Relax【AYAKO】
ほぐしやストレッチが多めのレッスンです。頑張ることはやりません。自分に優しく、心にゆとりを作りましょう。 -
寺ヨガ【chica】
癒しと浄化で極上の時間を過ごすクラスです。 -
陰ヨガ【Sumika】
クラス概要 陰ヨガとは 1つのポーズを5分ほどホールドし 筋膜や関節、靭帯など 体の深い部分を 緩めることが出来るヨガです。 陰ヨガをすることで 副交感神経を優位になるので リラックス効果が高いクラスです。 体も心も休ませたい方にオススメです。 ... -
上野の古民家でお花見クラフトビールヨガ【TEZU】
ドラマの撮影にも使われた上野の古民家で ヨガをする特別感と限定の谷中ビールで週末を満喫しませんか -
心安らぐヨガ【anri】
全身をほぐして、緩めて、鍛えて。 レッスンを終えスタジオを出たときには 肩の力が少し抜けて また頑張ろうと思える気持ちに！ -
心をあたためる師走のお寺ヨガ【 TEZU & Seina 】
心をあたためる師走のお寺ヨガ
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