【レポート】Yoyogi park yoga行ってきました！その②

レポートの続きです★

まだ①を読んでいない方はこちらからどうぞ 

Chicaさんパートは、難しいポーズは少ないものの
しっかり身体を使わせてくれて身体がポカポカ。

身体の使い方だけでなく、自然の感じ方も先回りして大切なことを伝えてくれる絶対的な安心感があり

「吹いている風を自分の中に通してみて」
「ダウンドックの逆さまの世界見ました？」
「嫌じゃなければマットから思いっきりはみ出て地面を感じて」などなど

そんなこと思いつかなかった！
という新しい世界を案内してくれるような

自然の味わい方のエキスパートでもありました。

そして最後に大きなどっしりとした大地での極上シャバ―サナ。

にぎやかな都会の公園でも自分や自然に集中して、
あっという間の60分間でした。

レッスン後は、全員で集合写真を記念に撮って終了。

時間がある人は残った人同士やインストラクターと写真を撮ったり

自然や癒された身体を堪能しながら

レッスンの感想をシェアしたり楽しく過ごしました。

あまりにもエキスパートだったChicaさんに

「なんでそんなに自然が好きで自然を楽しめるのか？」と聞いてみたら

あえて自然に触れて自分の感性を磨いているような感覚。
取り繕ったりする人間よりも、自然や動物の方がよっぽど純粋でかわいい♡とのこと。

なるほど～～～～～！！！！！

確かにこれだけ、人によって作られた世界で

「純粋」なものに多く触れられるのは自然の中が一番で、

その中にいるとありのままの自分に触れやすいのか！

と今日のテーマも踏まえて納得！

うん、またChicaさんの自然との戯れを
少しでも体感してみたい♩と次回も受けたくなります★

ちなみに、家に帰ると
「身体についた落ち葉がお土産です🍂」
と言っていたChicaさんの言葉通り

ウェアの下や髪の毛から落ち葉が出てきて

ひとりで自然を味わいながらニヤリとその余韻に浸るのでした。

今回のYoyogi park yogaは、

と、新しい自分・新しい自然の感じ方、接し方を味わうような時間になりました。

参加した皆様はどんな時間でしたでしょうか☺？

だんだん暖かくなって自然を味わいやすい季節になるので、

忙しい中でも意識的に自然に触れてみようと思います♪

TEZUさんChicaさんの新しいレッスン情報は、
またyogetyにてお知らせしますので
要チェック～～～～！

TEZUさん、Chicaさん、ご利用いただいた皆様ありがとうございました♡