【略歴】
沖縄県出身。
都内を拠点に初心者の方からヨガ好きな方へ
ヨガ哲学ベースのクラスを開催しています。
留学先のバンクーバーでヨガに出会い、
体のメンテナンスのためにヨガを始めました。
2018年、大手ヨガスタジオでインストラクターとして活動。
2022年、フリーインストラクターとして
都内スタジオやオンラインで活動。
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・True Nature Meditation マインドフルネスメディテーター
・YouLe公認 筋膜リリースインストラクター
【メッセージ】
皆さま、初めまして。 ヨガ講師のAsakaです。
ヨガに出会う前は、
頑張ることは素晴らしい
自分に厳しくすること、こうあるべき！
という考えでカラダも心もカチコチに。
今思えばカラダや思考のクセだったんですね。
ヨガを通し心とカラダを緩めていくことの
心地よさ、解放感を知りました。
もっと自由でいい。
もっと緩めてもいい。
もっと自分を愛してもいい。
より深く自分の事を知って、
自分と仲良くなって下さい♡
ヨガを通して、皆さまの人生がより豊かになれる
お手伝いができることに幸せを感じてます。
お会いできるのを楽しみにしてます。
